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Ci illudiamo continuamente di poter più o meno scegliere ma poi accade quella cosa che, inevitabilmente, ci mette davanti all’imprevedibile,…

La Meditazione Zen insegna a praticare la Respirazione Controllata che il Doppio Respiro  all’inizio del giorno PARTE SECONDA Ai monaci che si apprestano…

Una tecnica per scoprire un’altra dimensione di se’ Il rebirthing e’ una tecnica di riequilibrio e di sviluppo interiore che…